AI 视频生成基本流程:输入提示词 → 一键生成 1 分钟高质量视频
AI 视频生成:六件套里最新也最震撼的那个
录咖六件套里,前五个都是「处理已有音视频」(转文字、加字幕、翻译、读文字、总结),AI 视频生成是唯一一个「从 0 到 1 创造新视频」的功能——你不用拍摄、不用剪辑、不用有任何素材基础,只要输入一段提示词(Prompt),AI 就能帮你生成最长 1 分钟的完整视频。
录咖官方声明:AI 视频生成采用的模型性能媲美 Sora、Veo 3、Kling 和 Luma——当前(2026 年初)的主流视频生成模型梯队里,录咖走在第一梯队。

完整流程:四步搞定
第一步:选择生成模式
进入左侧导航「AI 视频生成」,工作区最上方有两种模式(名称以实际版本为准):
模式一:提示词生成(Text-to-Video)
输入一段提示词 → 直接出视频。最直接的使用方式,适合你已经想清楚要生成什么画面的时候。
模式二:AI 视频生成 Agent(对话式)
跟 AI 聊聊天 → AI 帮你写文案 + 生成脚本 + 选画面 + 配音配乐。适合你只有一个模糊的想法(比如"我想做一个介绍护肤霜的视频")、不知道从哪里下手的时候。下一页(02)会详细讲 Agent 模式。
第二步:写提示词(Prompt)
提示词的质量直接决定生成视频的质量。录咖 AI 视频生成对提示词的理解能力很强,但写好提示词还是有规律可循——详见 03 页「提示词怎么写」。
一个好的提示词通常包含:
主体 + 动作 + 场景 + 风格 + 技术规格
示例:"一位穿着白色西装的美丽女主播在大尺寸 LCD 屏幕前进行新闻播报,演播室灯光明亮,迪士尼风格,皮克斯,3D,Redshift 渲染,宽高比 16:9"
第三步:参数配置
提示词下方是参数面板:
时长
最长 60 秒。建议先跑 10~15 秒的短片段验证效果,确认风格和画面都对了,再生成完整的 60 秒版本——因为长视频消耗的算粒是线性增长的。
宽高比
常用选项:
| 宽高比 | 适合平台 |
|---|---|
| 16:9 | YouTube、B站、横屏视频 |
| 9:16 | TikTok、抖音、微信视频号(竖屏) |
| 1:1 | Instagram、小红书(方形) |
| 21:9 | 电影级超宽屏 |
分辨率
录咖 AI 视频生成的分辨率选项取决于你选的模型版本(Seedance 2.0 Mini / Seedance 2.0 等)。不同分辨率的算粒消耗差别很大:
| 模型 | 分辨率 | 算粒消耗 |
|---|---|---|
| Seedance 2.0 Mini | 480P | 18 算粒 / 秒 |
| Seedance 2.0 | 480P | 24 算粒 / 秒 |
| Seedance 2.0 | 720P | 48 算粒 / 秒 |
分镜数量(长视频 Agent / 文生视频 Pro 模式)
如果你选的是分镜模式(多片段拼接),每个分镜 5 秒,每个分镜可以有不同的提示词。540P 45 算粒 / 分镜,720P 80 算粒 / 分镜,1080P 100 算粒 / 分镜。
第四步:生成 + 预览 + 下载
点「开始生成」后进入排队。AI 视频生成是录咖所有功能里耗时最长的——取决于模型版本、分辨率、时长、以及当前服务器负载:
| 配置 | 预估处理时间 |
|---|---|
| Seedance 2.0 Mini · 480P · 10 秒 | 1~3 分钟 |
| Seedance 2.0 · 720P · 30 秒 | 5~15 分钟 |
| Seedance 2.0 · 720P · 60 秒 | 10~30 分钟 |
处理期间可以关掉页面、之后回来查看进度。
生成完成后:
- 预览:直接在播放器里看生成的视频,检查:画面风格对不对、动作自然不自然、有没有奇怪的畸形 / 穿模
- 不满意重新生成:改提示词或参数后直接重跑,不要在当前结果上纠结
- 下载:录咖输出 MP4 格式的视频,直接下载即可
生成质量怎么评估
好的 AI 视频应该满足:
- 主体清晰:画面的主角(人、产品、场景)没有被 AI 画糊或画歪
- 动作连贯:人物 / 物体的运动逻辑合理,没有突然跳变或穿模
- 风格一致:提示词里要求的风格(迪士尼、写实、3D 渲染等)在整个视频里保持统一
- 时长准确:生成视频的时长和你要求的基本一致,没有少一秒多一秒
常见问题:
| 问题 | 原因 | 解决 |
|---|---|---|
| 画面对象畸形(比如人物手指 / 脸部画歪) | 模型对细节的处理能力有限 | 换 Seedance 2.0 高级版、降低分辨率、简化提示词 |
| 动作生硬 / 跳变 | 提示词里描述的动作太复杂 | 把动作拆成分镜、每个分镜只做一个动作 |
| 风格不一致 | 提示词里混了太多风格词 | 一次只选一种主风格词 |
| 生成视频太暗 / 太亮 | 没有描述光照条件 | 在提示词里加上"明亮的演播室光照"或"柔和的自然光" |
算粒消耗速查
AI 视频生成是录咖最贵的功能,按秒计算:
| 模式 | 分辨率 | 算粒消耗 |
|---|---|---|
| Seedance 2.0 Mini | 480P | 18 算粒 / 秒 |
| Seedance 2.0 | 480P | 24 算粒 / 秒 |
| Seedance 2.0 | 720P | 48 算粒 / 秒 |
| 长视频 Agent | Seedance 2.0 720P | 480 算粒 / 次 |
| 文生视频 Pro | 每分镜 540P | 45 算粒 × 分镜数 |
| 文生视频 Pro | 每分镜 720P | 80 算粒 × 分镜数 |
| 文生视频 Pro | 每分镜 1080P | 100 算粒 × 分镜数 |
示例:生成一段 30 秒、Seedance 2.0 720P 的视频 = 48 算粒 / 秒 × 30 秒 = 1440 算粒。这几乎是商业包年会员(24000 算粒 / 年)的 6%,一定要先用短片段验证再跑全片。
和 AI 文字转语音的配合
AI 视频生成只出画面、默认没有声音。如果你想让生成的视频配上旁白:
- 先在 AI 文字转语音功能里根据视频内容写旁白文案 → 生成音频
- 用剪辑软件把视频和音频混合
或者用 AI 视频生成 Agent(下一页)——Agent 可以直接帮你生成视频 + 自动配旁白 + 加字幕,一步到位。